Une petite déprime hivernale ? Impossible ! Cette période froide est surtout synonyme de douceurs. Pensez à l’ambiance et à la convivialité. À la chaleur et au confort. On appelle ces bons moments passés ensemble « cocooning », ou « hygge » pour être tendance. Il s’agit du mode de vie des Danois. Bien sûr, ça ne se limite pas à rester couché dans le canapé. Voici quelques conseils pour survivre à l’hiver en cocoonant et en mode hygge.
Les Danois font partie des peuples les plus heureux au monde. Leur secret ? Le « hygge », un mode de vie magique. Il n’existe pas vraiment de traduction exacte, mais il s’agit surtout de profiter d’être ensemble, des petites choses de la vie, de ce qui compte vraiment. Tant dehors qu’à la maison. Le cocooning 2.0, donc. Nous vous renvoyons au livre « Hygge » de Meik Wiking, CEO de l’Happiness Research Institute à Copenhague. Il y explique cet art de vivre danois dans les moindres détails. Ci-dessous, vous trouverez quelques trucs et astuces pour créer plus de hygge.
1.Allumez des bougies
Envie de créer un sentiment de hygge instantané ? Prévoyez des bougies. Sans bougies, pas de convivialité, pas de hygge. C’est là où tout commence. Les bougies existent dans différents coloris, formats et parfums, et servent toutes à instaurer un sentiment de chaleur et de confort. Ou à lancer une soirée romantique en compagnie de votre partenaire.
2.Prévoyez des repas entre amis
C’est une super astuce et toute simple. Sortez vos agendas et prévoyez un moment sympa entre amis ou en famille. Quoi de plus chouette que de s’attabler et de parler de tout et de rien ? Un déjeuner, une pause-café ou un souper : peu importe, tant que l’ambiance est conviviale et détendue. Ce qui compte, c’est d’être ensemble. Prévoyez des aliments réconfortants, et vous voilà parti(e) pour un bon moment entre amis.
3.Passez une soirée Netflix
Rien de prévu ce soir ? Le bonheur. Le moment idéal pour regarder votre série préférée ! Un bon verre de vin, un plaid douillet, un pantalon confortable, Netflix… Tous les ingrédients sont réunis pour passer une agréable soirée devant votre télé.
4.Passez du temps de qualité chez vous
On prévoit un jour de pluie ? Génial, c’est le temps idéal pour vous dorloter à l’intérieur avec vos enfants. Transformez votre maison en un cocon sûr où il fait bon séjourner. Allumez la cheminée ou jouez toute la journée à des jeux de société. Faites une bataille d’oreillers à vous tordre de rire. Préparez un gâteau ensemble et son odeur vous procurera une sensation de bonheur instantanée. Toute la famille profitera à 100 % d’une telle journée de plaisir, de repos et d’amour.
5.Faites une longue promenade
On peut aussi échapper au train-train quotidien hors des quatre murs. Promenez-vous dans la nature, dans le parc ou à la côte, une brise marine rafraîchissante dans les cheveux. C’est encore mieux avec un partenaire ; le moment idéal pour se confier.
